燈火通明的員工餐廳裡,服務姊姊接過我自帶的空餐盒,豪氣地裝了約兩大碗的飯,轉身回餐台,在飯上佈了四樣配菜,這時我那個比一般餐盒深兩倍的便當盒已經滿了
「主菜要什麼?要不要雞腿?」服務姊姊戴著口罩,說話像蜜蜂嗡嗡嗡
「那個…黃瓜肉丁好了…」大雞腿一上去只怕連蓋子都蓋不緊,還是選黃瓜肉丁吧,個別體積小,保險一些。
只見服務姊姊舀了一大匙,淹沒了蕃薯葉,看還有點空間,又舀了半匙,於是連滷蘿蔔都被蓋住了。小瑞接過便當盒,微微鞠躬道謝,抬眼竟看到服務姊姊對我擠擠眼,用逗趣的口吻說:
「下次帶大一點的便當盒來啦,不然不夠裝捏…」
「什麼啊?這個便當盒不夠大喔?我這個已經比人家大很多了捏!」小瑞咧嘴笑,又不好意思地搔搔頭
到目前為止在員工餐廳包便當,好像只有一次服務人員給我舀的菜偏少,其他的時候都是多-多-多。好吧,小瑞便當盒的size和身體的size都在在告訴他們「給我裝多一點!」。不過那是現在。讀幼稚園的時候小小瑞在學校吃營養午餐,老師也會給我多裝一些,不過不是因為小小瑞的體型(我那時候體型中等),而是因為某餐我不小心吃了七碗(而且停下來並非因為吃飽,而是覺得一直去裝太麻煩),這一下驚動了老師、嚇到了園長,也讓來接我放學的爸媽又驚又喜(),迫不及待四處炫耀()從此街頭巷尾阿公阿嬤叔叔阿姨可愛的姊姊甚至討厭的哥哥都知道小瑞吃七碗,我的外號也從「阿貓仔」、「四歲的」(註)又多了一個「呷七碗的」…
其實真的不能怪我你知道嗎,誰叫小班的時候爸媽不讓我在學校吃午餐,害我每天中午放學看到已經佈置好的午餐都口水直流,特別是有一次「聞」到茄汁炒飯,簡直快抓狂了,不住地想:
「好好喔,這裡的小朋友都有糖醋魚吃…」
哇哈哈哈哈,原來當時五歲的小小瑞從沒看過茄汁炒飯,只有在吃糖醋魚時聞過類似的味道。我現在都還記得當時繫圍兜背小書包的自己很端正地站在幼稚園門口,腦海裡卻波濤洶湧地游過一條條酥炸後淋上醬料的糖醋魚!
當然,不久後,小瑞終於吃到茄汁炒飯了,炒飯美麗的粉紅色加上青蔥和嫩嫩的蛋,光用看的就讓人喜愛不已,微酸微甜的口味更深得一位兒童(=我)的心,當場以掃盤來表達激賞。不過有很長一段時間,我都以為那是用「糖醋魚的汁」炒出來的,直到某天親眼看到家人用「她媽朵醬」(番茄醬)調味,才大聲對自己說──茄汁炒飯跟糖醋魚沒有關係啦,妳這個笨蛋
而且茄汁炒飯要炒的好也不是那麼簡單的。茄汁炒飯一般被分到「豐盈溼潤炒飯」類,當然還是要粒粒分明,但同時必須保持茄汁的潤澤感,真的要達到這個境地又不油膩,說真的小瑞一點把握都沒有。不過呢,對我來說更重要的是,茄醬的比例要恰到好處,如此才能微甜微酸卻又不搶米飯和其他炒飯料的美味。所以,不管你有多愛茄醬,用來炒飯時千萬別太激情,否則一定會為自己的一時衝動懊悔不已的…
以下食譜裡的茄醬比例,是我參考「大師傅的炒飯祕方」一書而來的(因為小瑞自己也常常出槌,所以還是相信專業比較好)。當然,炒飯料大家各有所好,食譜大家看大綱就可以囉!
茄汁炒飯食譜
材料:香腸半條、三色豆、洋蔥1/4、蛋1個、白飯1碗(記得煮的時候水放少一點點)、沙拉油、鹽、番茄醬50cc
做法:
1. 香腸弄熟(煎、炸、蒸、或微波皆可),切成小丁;蛋打散;洋蔥切丁;三色豆1/3碗備用
2. 熱鍋,加入20cc沙拉油
3. 開大火到油溫約80度時,加入雞蛋快炒,半熟時鏟起,放到碗中備用
*雞蛋炒半熟就撈起來,是因為小瑞喜歡嫩嫩的蛋,所以先炒到半固體,最後才加入拌炒,以保持軟嫩的口感
4. 再加點油,放入洋蔥炒香,然後加入香腸丁及三色豆
5. 加入白飯炒散,
6. 倒入番茄醬拌炒(記得將番茄醬分散於鍋中不同處倒入,更容易拌炒均勻)
7. 加一點點鹽調味,最後再到入半固體的蛋炒散,使黃色均勻分布於紅紅的飯中即可。完!
對啦對啦,我也覺得就算寫出茄醬的比例,執行起來還是有障礙(因…因為茄醬在倒入度量容器後,再怎麼撒在飯上,容器裡還會剩一堆啊…)。目前我都是舀一點正在炒的飯到容器裡,再用小湯匙撥回鍋中,弄得還算乾淨,大家也可以想想還有什麼好辦法喔!
(註)小瑞小時候的外號在吃七碗之前主要有兩個。「阿貓仔」是曾祖叫的,因為小瑞嬰兒時的哭聲像極了小貓。「四歲的」則是因為小瑞四歲就跟阿公阿嬤到大坑爬山,大概是當時「山友」裡最小的,大家看到小瑞都會說:「喔,四歲的,四歲的又來了喔」。現在回想起來,那時大家熱情的招呼,可是讓內向的我又高興又手足無措呢
圖:我們家目前的兒童。希望她以後也會喜歡茄汁炒飯

鼓掌致敬!
終于知道明天要吃什麽了。
就試小瑞姐這道!
To 小桑小朋友
講究一點的話
可以把炒飯裝到碗裡壓實,再倒扣到盤中
旁邊放些自己喜歡的配菜
賞心悅目的模樣,能讓人體會到小朋友的幸福喔^^
我家只有我一個小朋友啦。我是長不大,喜好和胃口都還是小朋友的時候多。
小瑞姐說的講究一點的辦法,有被安排好然後很幸福的感覺呢。謝謝,謝謝~
我姊姊很愛吃番茄醬
小時候常見到她拿番茄醬拌飯吃
我就不怎麼愛
不過現在長大了
也慢慢比較喜歡了
我遇到的小朋友也都挺愛番茄醬的
我想,我是個怪孩子吧...
晚上吃油膩膩的美式肉餅蛋包飯
還是比較愛吃你的茄汁炒飯
餓~
To 小桑
原來如此呀
希望灣灣以後也跟小桑一樣以當小朋友為樂
我們也能多寵愛她一會兒 ^^
To 小公主
對啊,不愛番茄醬又愛吃皮的怪孩子 \^0^/
不過番茄醬直接拌飯我還沒那麼猛
看來妳老大是真的註定要嫁到美國滴~
To 鯨魚
其實妳的晚餐聽起來也很美味ㄋㄟ
不過,我可以了解
別人碗裡的老是比自己的好吃 >_<
嗯,茄汁炒飯這玩意,說是容易,可是料理的時候全是「眉角」,沒常常練習肯定會手忙腳亂!而且每次炒出來
成色、味道均一也不容易。
不過,炒飯時候我認為有一點很忌諱:千萬別加水。以前自己在「踹」時候,常常認為一些調味料放下去會沒有
散開,所以加水下去,但一加水下去,米飯就會「相親相愛」黏在一起,拿的鍋子要是鐵鍋的話,包你會看到什
麼是「鍋巴」哦^^"。所以別加水下去,這樣米粒才會粒粒分明。
還有,炒飯時候可以視情況放點醬油,讓醬油有些燒焦味(別太焦啊!),再配合蔥珠仔(蔥切成小小圓柱體),這
樣就有香氣就有了。不過呢,茄汁炒飯就不用放醬油,因為兩者混在一起味道沖突。至於配料部份我認為是還
好、悉聽尊便。畢竟這道料理主角就是炒飯, 炒的好就算放韭菜、蔥珠仔一樣好吃;炒不好放再多配料也枉然。
所以,炒飯我認為是易學難精的料理。許多步驟蠻靠經驗來進行的。
我覺得煮炒飯很難耶
試過幾次都沒有很成功
總是達不到粒粒分明
卻又「豐盈溼潤」的境界~
To Takehiro
我開始懷疑以上所有的評論,都是*妳*自己實驗的結果 XD
換句話說,takehiro炒飯曾加水、炒茄汁炒飯曾加醬油、有時候還會放韭
菜...說實話,妳在廚房排的實驗課程還真多啊~~現在還把實驗結果報
告出來,也算是嘉惠大家啦 ^_&
To Ketty
可不是嗎?
我現在都只能用煮飯這個步驟來幫忙
(煮白飯時水放少一點)
至少炒出來的飯不會糊糊的
其他,就等有高手來教我再說啦 ^^
小瑞,
你過獎了!我只是做到哪就試到哪,有時候突然靈光一閃就試試看。韮菜這菜類作菜時候進入料理中,會有獨特
的香氣,而且又不貴。最近我看一部日劇,裡面一位廚師專作中華料理,就把韭菜當作入菜的材料呢,那道料理
叫做「韮菜豬肝炒飯」。另外,炒飯中製作蛋花部份,我通常是把蛋花先下鍋、等蛋半熟直接把飯丟進鍋中翻
炒。還有,飯不能壓實、要用盛菜用的淺盤子來裝飯,利用飯匙把飯攤開,這樣下鍋就不需要用鍋鏟給壓平、壓
開、調味料較容易散到炒飯中。當然,炒飯要用的飯,炊煮時水別加太多,免得在炒的時候米粒糊在一起嘍。
不過,你認為韮菜只能炒飯的話,那就太可惜這玩意了,在製作炒麵時候一樣可以拿它入菜。
過去我曾試過利用「麻醬、肉燥、韮菜」作搭配,要的是麻醬的香氣與韮菜那獨特的香氣。這過程非常容易:
1.韮菜先洗淨、切段,等一下要放進肉燥中混合。
2.麻醬、以及從魯肉燥鍋取出的肉燥及醬油、鹽與味素或者是蒜泥先用熱的開水或熱高湯攪拌均勻,需要多一點
湯汁,以方便麵身吸收。喜歡麻醬的人或是肉燥多的人、想吃鹹一點可以試著調整兩者比例!備便這麻醬肉燥後
請放置一旁。
3.接著韮菜先放進要煮麵的鍋子、先用中火滾個十五秒至二十秒,之後快速撈起之後放進裝麻醬肉燥那個鍋子中
(註1),稍微浸泡一下。接著再煮麵吧(註2)。
4.接下來把肉燥倒進盛著麵的容器中,這時候請蓋上「蓋子」讓它燜約五分鐘。利用那五分鐘讓韮菜香氣與肉燥
香氣混和、滲進麵中。之後等大家叫齊了,再打開蓋子、攪拌均勻。
抱歉,手上沒有DC,沒有圖片說明比較難以理解。不過我想到這裡來看小瑞表演的觀眾都有一定料理底子,一定
都看得懂得我的意思。人人耍戲法,巧妙各不同,歡迎大家提出來討論哦。
ps:
1.請勿將燙熟的韮菜放進整鍋的魯肉燥哦,不然那鍋肉燥可能很快會餿掉。別說我沒提醒哦^^"。至於怎麼製作
肉燥,除了參考小瑞的作法,若時間上不允許可以到超市購買「肉醬」如:味x肉醬回來,使用前請先嚐嚐看,
也許會過甜或過鹹。總之調整到自己喜歡的口味為主。
2.要下什麼麵條,其實這看個人喜好。我個人偏好南部的關廟麵,一般大黃麵比較不容易吸收韮菜與肉燥香氣與
味道。但也可以拿一般的麵條如陽春麵那種麵條也行。
To Takehiro
感謝精彩的示範!
我已經決定把你提供的材料放到「讀者食譜」一項下
演練一番後會刊出的 ^^
by the way, 你說的麻醬是單純的芝麻醬嗎?還是有調味過的、麻醬麵
的麻醬?
呀~小灣灣好大了!!
時間過好快哦!
果然是白底的小娃娃,但是好像長的像小灣(嗎?)^^
回小瑞,
我的作法是把麻醬麵用的麻醬、還有肉燥及一些調味料全部攪和在一起,一方面讓麻醬味道與調味料、肉燥可以
混和,另一方面麻醬也可以攪散。
快快弄出小瑞版的麻醬肉燥炒麵吧~~~
To lillian
灣灣的確長得很像小灣喔 ^^
不過她也有像到小瑞
有時候我自己在照鏡子,都會覺得看到灣灣哩 :p
To Takehiro
啊,原來是基本的芝麻醬!太好了!
那這個禮拜四忙到一個段落,我就可以來試驗囉 \^0^/
我也來拍拍手
我家小寶超愛番茄醬
還有麥當勞雞塊的糖醋醬
改天來試試你這道
先謝謝了
To Vivialwaysin
第一次留言厚,因為這是我第一次看到小寶喔 ^^
你們家小寶真乖呀,自己會從餐盤取食
不像我們家灣仔至今仍把餐具當玩具 >_<
你們家好好看喔
我先收到「我的最愛」囉 ^^