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蜂蜜草莓

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食物,我最喜歡的話題... 這裡是考莉娜瑞說吃的地方

部落格全站分類:美食情報

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  • 11月 16 週二 201009:48
  • 【小灣媽媽肉燥系列3】小灣媽媽示範食譜 (舊文欣賞)



準備好了嗎?
- Ay, Ay, Captain (是的,是的,船長)

家裡有好的油蔥酥嗎?
- Ay, Ay, Captain (是的,是的,船長)(註)


 

有的話,就準備以下的材料,依照小灣媽媽的指導來做美味肉燥吧!有別於小瑞強調肥油慢滷的「肥肉肉燥」,小灣媽媽的肉燥可以說是「炒」出來的喔!而這樣的做法,也可以解釋為什麼她不需要熬豬油,光用瘦絞肉,肉燥還是香噴噴了。

材料:絞肉一斤半、油蔥酥
3-4杯(量米的杯子)、鹽、高鮮味精、醬油、米酒1湯匙、沙拉油

小灣媽媽自己熬的油蔥酥


一斤半的絞肉


做法:

1.
用2杯沙拉油熱鍋(小灣媽媽用的是炒肉粽料剩的油,但她說用新鮮沙拉油也可以)


2.
絞肉整丸倒入攪散


3.
絞肉整個攪平後,如果沒有油亮亮的,就加沙拉油(我看她又加了大概1杯)


 4. 再翻個兩下之後,撒上3茶匙的鹽
 

5.
繼續翻炒、打散絞肉


6. 確定絞肉完全熟透、部份開始呈金黃色後,倒入油蔥酥(小灣媽媽先倒入自己炸的油蔥酥(約1杯半)




7.
再倒入她嚴選的市售油蔥酥(約2杯)

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  • 1月 31 週六 200913:47
  • 冬的禮物:神奇的泡菜

P1060088-1.jpg  P1060088-1.jpg     
 
每年冬天,小瑞都會吃蔬菜吃得好滿足好滿足。這個時候,高麗菜、大白菜大出、白蘿蔔、菜心、白花菜也小山似地堆在市場裡。雖然俗話說「一月蔥、二月韭」,可是青蔥和韭菜其實冬天一來就肥嫩又甜美,上市場不買上一大把實在太辜負。所以,冬天上市場,千萬記得事先把冰箱清空、準備大型購物袋,然後效法「愚公移山」的精神,把這些嫩黃雪白又翠綠的美味蔬菜嘿咻嘿咻扛回家。
 
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  • 7月 14 週一 200818:51
  • 瞎做的美味:蕭媽媽牛肉麵 w recipe


大法師蕭DX從大學時代就是我的好朋友,我們曾經「斷交」過,但不是因為我們看輕了彼此,而是為了金牛和天蠍的臭原則不得不然。那時我們表面都鎮定強悍,心中卻無限惋惜(小瑞還以淚洗面了一天),也因此數年後再相逢恢復邦交,我們都非常地快樂並珍惜。
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  • 4月 14 週一 200810:55
  • 牛排鮮魷入麵來w recipe



要從台中回北部時,小灣媽媽給了我們好幾塊生牛排。原來是台中的Costco開幕時,她和小姑興沖沖地去買了一大堆,回家烹煮後才發現吃不慣。這批牛排我回台中時也嘗過,總覺得筋太多、肉味也不夠鮮。所以,從台中帶回來的這些肉,拿來做牛排的是傻瓜;不過如果拿來炒,可就是聰明的選擇囉。

因為忙碌又常在外奔波,小瑞現在在家輕鬆煮食的機會大大減少,即使在家裡做飯,也是買少量的食材,盡量在週末通通吃完。我一直覺得,要處理零碎食材,又要兼顧澎湃好吃,炒麵是一個很好的方法。有肉有菜來炒麵固然理想,但給我一根蔥、兩隻雞蛋,我也可以變出「蛋炒麵」
──五木的白細麵綴著嫩黃的炒蛋和油爆過的青蔥花,簡單的鹽味就讓小灣吃得忘了要說飽。像上次從台中帶回家裡剩的牛排和一些白蝦,小瑞只是把冰箱剩的西芹和蔥拿來當配菜,一炒又變出一道豐富又好吃的炒麵。

【牛排鮮蝦炒麵】
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  • 3月 24 週一 200818:46
  • 醜食中見美味:酸白菜料理w recipe (2009更新)



深秋的傍晚,我和小灣決定到龍潭市區覓食。繞著繞著,看到了一個「XX美食」的招牌。「美食」二字隨處可見不稀奇,不過上面還說明是回族口味,這可就有趣了,於是我和小灣毫不猶豫走了進去。

坐定後,親切的阿姨來推薦點菜。回族菜嘛,一定要吃餅和麵,於是我們點了阿姨讚好的牛肉捲餅、涼拌粉皮、一樣招牌炒菜,然後
…點菜活動突然受阻,因為小瑞翻到「泡饃」那頁時,服務阿姨竟面有難色…
小瑞:「你們的泡饃哪種好吃呢?」

「ㄟ…那個泡饃厚…」親切阿姨努力搜尋著詞彙
「…不怎麼樣ㄋㄟ」
小瑞頓時眼睛一亮:啊!從來沒遇過這種服務小姐耶!吃遍大小餐廳,只遇過堂倌把難吃的東西天花亂墜成人間美味,卻從來沒碰過會老實交代東西不好吃(好吧,她用的是「不怎麼樣」)的堂倌!有意思,真是有意思…
「是怎樣不怎麼樣?」小瑞追問
「就…比較清淡」阿姨吞吞吐吐地給了個含蓄的評論
如果我有未卜先知的能力,又如果我對那位阿姨的性情認識深入一些,應該會知道她欲言又止的表情底下,藏著一個氣急敗壞的小人兒。那小人兒手裡拿著一枝紅色的警示旗不停揮舞,意思是: 
「注意!注意!地雷接近中,地雷接近中,請馬上繞道,馬上繞道!!」 

可惜的是,駑鈍的小瑞完全接收不到紅色小人兒的警告,腦海浮現的反而是在一些大陸旅遊節目上看過,一碗碗料多味美、熱騰騰的泡饃!
「清淡?多好啊!在大陸喝湯吃麵,好吃雖好吃,就是有點太油,這裡的泡饃清淡點,太好了啊!」小瑞在心裡興奮地找著各種點泡饃的理由
於是不顧小姐含蓄的勸阻,我們還是點了一碗牛肉泡饃。
我沒吃過泡饃,不過看書、看電視「收集資料」這麼久,大概知道吃泡饃該有些什麼期待:首先,店家會送來乾的饃饃,由食客按喜歡的size剝成一塊塊的再送回廚房煮, 據說大部分人會剝成指甲大小,但行家推薦的size是如黃豆般圓而小,說是口感最優。再者,泡饃除了饃饃口感講究,湯料更是精華。切塊切條的牛羊肉嫩而不柴,澆在饃饃上滾燙的肉湯濃郁鮮美,上桌前還要撒一把蔥花和香菜──每次我都看得口水直流,而且慌張地不知道該先喝湯還是先吃肉好(OS:最好是可以吃電視啦)
就在這樣的期待中,捲餅來了,涼拌粉皮來了,招牌炒菜來了,都蠻好吃;最後上的是碗溫溫的清湯。
「啊,清湯?!不是說泡饃──熱騰騰的泡饃嗎?」大家大概會問
是啊,我是點了泡饃,送菜的先生來的時候也唱名是「泡饃」…問題是端放在餐桌正中央的就是一碗清湯啊!!什麼,嫩而不柴的牛羊肉條?那是什麼?熱騰騰的香濃肉湯?叭噗叭噗(=沒有)!只有一碗帶著中藥味無味無素的液體,連一滴油花見不到。有沒有肉?有…吧,大小媲美泡麵裡跟胡椒粉裝在一起的乾肉片,如果這也叫有肉,那就是有肉的啦!蛤?客人自己手剝、帶來樂趣無窮的泡饃?老實說,到現在我仍不確定它應該長什麼樣子,因為當時實在沒勇氣找親切阿姨來,從清水湯裡撈起那一粒粒切成0.5公分見方的「麵包粒」,問她「是物何三小也?泡饃乎?」。畢竟人家已經舉牌警告,是我自己選擇忽略的,還能怪誰呢?
不過,說實話,除了那碗令外行人都傻眼的「泡饃」,這家「XX美食」其他的菜都還蠻好吃的。涼拌粉皮有回族的特殊風味、牛肉捲餅的餅皮又香又Q,滷牛肉片恰到好處,配上晶瑩的細蔥絲,濃郁又爽口。然而,真令小瑞有驚喜的,當屬這道招牌炒菜──「炒酸白菜」了。從知道酸白菜以來,一向只知道可以做火鍋、拌包子餡,怎麼也想不到可以加肉和寬粉絲炒著吃,而且味道鮮中帶酸,是一道下飯開胃的料理呢!
於是,就在今年冬天白菜生產正旺的時候,小瑞也買了幾棵回來醃製酸白菜。
醃製的方法我一開始其實是嘗試「酸白菜大師」Emily的專業醃法,可惜我沒有重物可壓、也沒有Emily要求的缸子,最後畫虎不成反類犬,酸白菜成了臭白菜,只得忍痛丟棄,走回自己多年前自己醃酸白菜的不專業老路(再次聲明,是小瑞自己笨,不是Emily的食譜沒寫好喔,人家很厲害呢!)。

以下是我醃酸白菜的過程
1.      白菜對切之後稍微沖洗(愛乾淨的人要大肆沖洗當然也是可以的)


2.      在白菜的菜葉與菜葉之間,撒上少許鹽,盡量每一層都撒到


圖:


3.     撒好鹽的白菜用力壓扁,然後 用保鮮膜緊緊捆住身體(可以邊壓邊捆,愈緊愈好),露出頭和腳,直立放在固定的地方一夜,讓他們出水


圖:


4.      準備一個大保鮮盒,裡面倒入開水和鹽(比例大概是1000cc水: 2大匙鹽)以及一小匙糖(作弊用,可促進發酵)


5.      鹽水涼了以後,將白菜解封,再把多餘的水捏出來,泡入鹽水,蓋上蓋子


6.      在室溫10-20度C的地方泡兩個星期,會發酵出酸味,這樣就可以了

圖:這是偶的不專業之酸白菜


雖然做法不專業,不過它真的是酸白菜喔!有酸,而且還保留了白菜的脆。雖然我還是希望有朝一日可以製造出專業的酸白菜,不過這一批拿來炒已經足矣。以下是食譜

【炒酸白菜食譜】
 
材料:酸白菜(大概4/1
顆白菜的量)、洋蔥半個、胡蘿蔔絲少許、寬粉絲半把、蔥兩根、豬肉片、醬油膏、沙拉油、水
做法


1.      寬粉絲先泡水

2.      酸白菜切成絲或小小塊皆可


圖:

3.      洋蔥、胡蘿蔔、蔥都切成絲;豬肉片也切成小塊小塊


圖:


4.      用4湯匙的油起油鍋,開中火,先下洋蔥、蔥和蘿蔔絲爆香


圖:

5.      洋蔥慢慢炒成金黃之後,倒入酸白菜絲炒勻


圖:

6.      加入冬粉和半碗水
 
7.      倒入4湯匙的醬油膏,拌炒均勻


圖:

8. 最後再將薄肉片下鍋拌炒至熟即可


圖:

完成!
 


到現在我都還覺得在食材裡放洋蔥、並且用醬油膏調味真是神來之筆。不但緩和了酸白菜的尖酸,還增添了蔬菜的香甜和適當的醬味。這真的是一道令人百吃不膩的菜,很適合在冬天大做大吃喲!

對小灣來說,「
XX美食」那碗「泡饃」帶來的陰影始終揮之不去。隨著時間的發酵,那家餐廳在他心中已經膨脹成一顆大地雷(哀)。而小灣對該餐廳表達不滿的方式,除了不再上門光顧,還要忿忿地念一句:「哼,XX醜食!」

第一次聽到的當下,小瑞差點沒把嘴裡的茶噴出來──

「「美食」的反義詞是「醜食」嗎?!!有「醜食」這個字嗎?!!」我大聲質問小灣,幾乎壓不下臉上要蹦出的笑
「啊不然是什麼?」

呃
…對啊,啊不然是什麼?
好吧,就叫它「XX醜食」吧 不過要記住,醜食中還是可見美味,像這道酸白菜就是血淋淋...呃,不,活生生的例子,恁工對不對啊!



 



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  • 1月 18 週五 200810:14
  • 冬天才對味:高麗菜湯飯 w recipe


好~冷喔!

儘管小瑞在馬爾康領教過天寒地凍的威力,台北的冬天還是讓我差點舉白旗投降。說來說去,還不是這該死的雨!綿綿飄個沒完,偶而還吹來冷風陣陣,連我這個愛雨天的人都開始有了灰暗的心情。天天撐著一把小傘走在寒冬小雨中,感覺是如此地蒼涼寂寞、如此遺世孤立、如此地…
呃…飢餓…

哈!我想一定不只有我被寒冬勾起無限食慾吧,不然為什麼火鍋店這陣子總坐滿了人,所有的爐都滾沸得熱氣氤氳?沒錢沒閒吃火鍋的老外,手上拎回家的,開始都是湯湯水水,回家用自家的爐子熱騰騰地吃喝,身體暖了,心裡也無限舒坦。

是了,這樣的天氣就是要吃點帶湯的東西。現在美味豐富的食物如果不帶湯,在小瑞心中一定當場遜掉;相反地,如果食材簡單,但熬得出鮮美熱湯,小瑞一定加分、加分、再加分,吃它個好幾回也不厭倦。今天要介紹的高麗菜湯飯就是如此一物也。
 

小瑞做的高麗菜湯飯一定要有兩樣東西:
1. 蘿蔔乾肉燥;2. 當季新鮮高麗菜。這個版本我是在堂妹家吃到的,第一次吃就驚艷不已,從此就確定了我心中經典湯飯的版本。不過,我幾乎只在冬天做湯飯,除了熱湯類的食物冬天吃最適宜,最重要的原因當然是食材正逢時啊!用冬天的蘿蔔晒出來的蘿蔔乾,脆、香、甜到了無與倫比的程度,加上鹽漬的適度鹹味,簡直令人難以抗拒,吃粥飯要佐菜脯蛋、吃皮蛋粥要加素蘿蔔乾米、連吃麵都想來一點辣椒炒蘿蔔乾,香脆又鮮甜的口感真的除了冬天的蘿蔔,其它季節的都難以匹敵。高麗菜也是,冬季的高麗菜纖維變少,可是香味加乘、甜味倍增,隨便炒油拌鹽吃到嘴裡就是無比鮮美、令人欲罷不能,連盤底的湯汁都要拿來拌飯、香甜地吃下肚才算完結…

當然,好吃的東西不見得適合攪和在一起,有的食物單獨吃很讚,和其它好食材一起入菜卻變得面目全非。不過,好消息是,蘿蔔乾和高麗菜這兩樣冬季之寶拿來做湯飯,不但非常融合,更有互相加分的效果喔。不趁現在天冷食材正好來做湯飯,更待何時呢?

【高麗菜湯飯食譜】

材料:高麗菜
1/4-1/3顆、蘿蔔乾、青蔥、絞肉、醬油、糖、高湯(或高湯塊)、白飯 

做法:

1.
蘿蔔乾肉燥做法請見這裡

圖:這次做的蘿蔔乾肉燥


2.
高麗菜洗淨,切好備用(不要撕大片,也不用切細絲,中等size就可以了)

3.
湯鍋或炒菜大鍋中燒水加入高湯塊(有現成高湯也可)
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  • 12月 31 週一 200716:20
  • 冬天才對味:白蘿蔔燉肉


冬天的台灣是我最──喜歡的!在四季如一的加州住了三年,還好四季的英文字還會出現在課表上(因為是
Quarter制,所以會輪番看到fall, winter, spring, summer),不然考我拼春夏秋冬大概會考得咪咪卯卯吧

台灣就不一樣了。小瑞從小就很疑惑「台灣四季如春」是什麼鬼話,明明夏天熱得人人汗如雨下,毒辣的太陽晒得令人昏厥、心浮氣躁;秋天雖涼中有熱,但夏天的午後雷陣雨已不再;冬天平時尚和煦,然冷氣團一發威,沒有厚厚的冬衣保暖怎麼行?要是在台北,還有綿綿細雨來助陣,溼冷的氣候連米國人都受不了,可憐兮兮地來問我們怎麼都不用暖爐還耐得住寒?;而驚蟄後,春雨真的就來了耶!一直到現在,小瑞都還是謹遵老人家吩咐,儘管氣溫愈攀愈高,不過端午,是不會收起厚被子的。

台灣的四季分明,不只展現在天候上,也出現在我們的餐桌上。春天的蔥韭桃李、夏天的蕃薯葉芒果芭樂西瓜、秋天的柿子柚子、冬天的白菜高麗菜菠菜白蘿蔔蒜苗和滿山滿谷的橘子雞蛋丁,都是當季最盛產、最美味、最便宜、也是小瑞最喜歡的食物!而其中冬天會如此受到小瑞的特別青睞,除了胖子怕熱冬天比較不會流汗之外,就是因為可以大啖冬天盛產的各種冷天才種得好的蔬菜呀!

所謂「種得好」,當然不是指「種得出來就好」,而是成熟時蘊含了最大的美味。這樣的美味,不只仰賴品種與辛勤照料,更需要季節與氣候的相輔相成。在適合的季節裡,雨水、土壤、和陽光,會成就瓜果蔬菜最美的樣貌、最適切的質地、和最動人的口感。因此,脆不只是脆,而是汁多鮮嫩的爽脆;甜不只是甜,而是香氣四溢的甘甜
……吼,說到這個,我就想起在米國賣的纖維粗又沒味道的白蘿蔔,三流的口感讓我嚇到不說,只能轉而投向韓國蘿蔔的懷抱,每次到LA非得到Galleria朝聖買白蘿蔔不可。然而,當時令我念玆在玆的韓國蘿蔔,固然胖嫩鮮甜,和台灣冬季盛產的白蘿蔔比起來,還是差了一大截!像我這次隨手在菜市場買了一條13元的白蘿蔔,外表又長又胖,不但肉質鮮嫩、味道甜美,燉了肉吃居然還會回甘,令我這個長久沒吃到時令白蘿蔔的人打從心底激賞、驚喜、並因為這樣的白蘿蔔生長在台灣,所以以身為台灣人為榮!

所以,冬天是小瑞吃菜吃到飽的季節。加上個人剛剛開發出用飯鍋蒸燉肉的良好技術,以後市場裡的白蘿蔔就交給我處理吧,嘿嘿
…

「白蘿蔔燉肉」的食譜我以前在美國就寫過了。這次在台灣用大同電鍋做,想不到更方便、更好吃。果然巧婦手握當季白蘿蔔時,若能搭配正確的工具,頂級美味是可輕鬆成就的呀!

白蘿蔔燉肉食譜(電鍋版)

材料:中型白蘿蔔
1條、五花肉半條(約400g)、醬油5湯匙、冰糖1/2茶匙、大蒜5-6瓣、紅辣椒一小枝(optional)

做法

1.
     
蘿蔔削皮切塊,五花肉也切成塊狀;大蒜去皮敲扁、紅辣椒隨意切大段

2.
      
五花肉走油(詳見「白蘿蔔焢肉」裡的走油過程與解說)

3.
     
五花肉先下鍋:將走過油的五花肉、醬油4湯匙、冰糖1/2茶匙、大蒜、辣椒置入電鍋內鍋中,稍微攪拌一下,外鍋放半碗水,將內鍋加蓋,蒸到跳起來。

4.
     
打開鍋蓋,將沒沾到調味料的肉翻過來,再放半碗水,(內鍋別忘了加蓋喔!)蒸到跳時都不要動它,放個10分鐘

5.
     
打開鍋蓋,置入切塊的白蘿蔔和1湯匙醬油,稍微攪拌均勻。蓋上內鍋,放半碗水,蒸到跳

6.
     
打開鍋蓋,攪拌一下讓食材調味均勻。蓋上內鍋,放1碗水,蒸到跳之後不要動,放20分鐘即可食用。完成!

圖:

有沒有仔細看食譜啊?小瑞完全沒有在食材裡放水,所以美味的湯汁全都是白蘿蔔甜甜的水份喔!這種用蒸的方式「燉」出來的白蘿蔔燉肉,不用怕火太大讓醬汁發酸,也不用加水,所以甘甜的滷汁滿滿都是豬肉和蘿蔔的原味,況且,台灣的豬肉是這麼好吃(沒有怪味),個人覺得應該沒有辜負這樣讚的白蘿蔔了
…吧?!

圖:再來一張,看那晶瑩入味的蘿蔔!
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  • 12月 23 週日 200720:34
  • 瓠瓜蝦皮 w recipe


瓠瓜就是閩南話說的「ㄅㄨˊㄚˋ」,每次想到它的形狀我就很想笑。有時候,它長得很像大黃瓜,長長的圓條通體均勻,和黃瓜整齊排列,就像一黑一白的好姊妹,在市場上並肩招攬人客的青睞。不過呢,這可不是瓠瓜的唯一面貌。有時候,到市場採買瓠瓜,心裡期待看到穠纖合度的美麗少女,結果等著你的竟是笑容可掬的大胖媽!

圖:


我一直疑惑農夫為什麼要種出兩種形狀截然不同的瓠瓜,難道是為了在廚房或冰箱增加笑點嗎?還有還有,怎麼沒人種大胖媽型的大黃瓜啊?這樣大胖媽胡瓜沒人相伴,很寂寞ㄋㄟ
…

儘管體型大相逕庭,大胖媽和檳榔西施吃起來倒是差不多。瓠瓜的甜度比大黃瓜高,切大塊燉排骨湯或直接做清湯都很鮮美,果肉口感也很有層次,愈裡面愈軟,愈靠外面綠的地方則漸漸厚實,跟大黃瓜去瓤煮湯,整塊軟綿綿是很不一樣的。小瑞奶奶在世的時候,吃素的她會用素火腿燉瓠瓜湯,素湯清清如水卻甜美無比,常讓小瑞喝得肚子快爆了還不想停。

當然,大塊煮湯並不是瓠瓜唯一的烹調法,之前遠颺經典的「瓠瓜水餃」就是將瓠瓜刨細絲做水餃餡的美妙變化。在那之前,小瑞吃過用瓠瓜絲當餡的水煎包,印象並不好,然而遠颺提供的獨門調味祕方,則成功導正了我對瓠瓜餡不良的印象。

在那之前,瓠瓜除了煮湯,小瑞還會拿來燜炒。這招是跟以前在家裡幫傭的阿姨學的。阿姨每天來家裡打掃做中餐,冰箱有什麼就做什麼。小瑞爸媽平時忙於工作,有時候甚至忙到冰箱快見底都沒補貨。我有一次就親眼看到空曠的冰箱除了一些碎肉和調味料,蔬菜櫃只剩一顆大胖媽瓠瓜,心裡正嘀咕著對阿姨不好意思、巧婦難為無米之炊之類的,沒想到
30分鐘後熱騰騰的午餐就做好了!餐桌上有肉丸有湯有菜,而那盤香噴噴的燜炒瓠瓜絲更是甜美下飯,讓小瑞除了吃得滿足暢快,心裡更是佩服阿姨的好手藝。

從此以後,家裡有瓠瓜,小瑞第一個反應就是「炒來吃!」。手邊有刨絲的工具最好,沒有可以ㄘㄨㄚ的就用手切──有一次在菲律賓請當地的小姐幫忙刨絲,人家居然拿出刮椰子肉的工具慢慢刮,還刮得滿頭大汗,害小瑞心疼不已,直接接手用刀切。至於怎麼切,當然就看功力,而小瑞切的完.全沒有功力可言!──大家自己去看內華達菜刀手
Ling切菜跟肉片給你們看,不要指望人家啦! 

這是我燜炒瓠瓜的食譜:

材料:瓠瓜一條
/粒、大蒜數瓣、蝦皮或蝦米1湯匙、鹽、水、油

做法:
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  • 10月 26 週五 200713:54
  • 蒜爆花枝蝦球w recipe


都是
Ling啦,明明剛坐完月子,幹嘛下廚招待朋友啊?招待朋友也就算了,一定要弄得這麼「澎湃」嗎?害小瑞還來不及讚嘆Ling的超能力,先被裡面的菜色弄得饑腸轆轆,從看完文的那一刻起,每天都想著要吃蝦球(說到這裡,不得不再靠夭一次:Ling妳那「時蔬蝦仁」裡的蝦仁幹嘛弄成蝦球啊? 泥腸去掉炒一炒就好了,一定要弄成令人垂涎欲滴的蝦球來害人嗎?嗚嗚嗚,良心何在、良心何在啊...)

於是,顧不得工作多到做不完、更拋開了當初許下「菜價不降不進市場」的誓言,小瑞硬是不顧一切、自願被吸進永春市場這個黑洞,到裡面撈蝦子去啦~~令人驚喜的是,這幾天菜價已經慢慢回穩,魚貨更是新鮮划算!小瑞找了個老公公的攤子光顧,活跳跳的鮮蝦一斤
250,旁邊沒在跳的只要150但一樣新鮮──當然選後者!我裝了快20隻蝦,一秤才50塊錢,鳳心大悅之餘,順手撈起旁邊一盤肥美的透抽,四條100元,一共花了150元夠我和小灣開心吃兩餐,著實是錢付得爽快,吃起來也痛快!

蝦和透抽能夠變換的菜色很多,但小瑞一心想吃蝦球,不想被作工和太多調料模糊了味覺的焦點,所以選擇了簡單的蒜爆,讓好菜最快上桌。

【蒜爆花枝蝦球食譜】
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  • 6月 22 週五 200720:57
  • 【小灣媽媽肉燥系列2】幸福懶人肉燥麵


現在我和小灣原則上輪流在週末回去照顧灣灣,和灣灣維繫感情、也稍微幫小灣媽媽分勞。其實我們回去的時候,小灣媽媽大可什麼都不做、好好休息,可是她卻寧願多花些時間在廚房,悶點油飯、炒肉燥給我們帶到北部吃。想到她平時週一到五悉心照顧孫女、把她養得白胖健康、活潑又可愛;週末兒子媳婦回來了,還不辭辛勞準備吃食,只因為體貼我們平時沒時間開伙,就覺得好感動、整個人漾在幸福裡。

所以,在吃方面,小灣和我現在大多採懶人模式,不是外食,就是簡單微波個油飯或吃點麵。可是,因為有小灣媽媽肉燥的加持,我們家這碗懶人麵可是料香味美、讓人吃了意猶未盡呢!

關於小灣媽媽的肉燥,小瑞曾在寫「懶人肉燥」
一文時搞得自己饑腸轆轆。在米國生產坐月子、和小灣媽媽朝夕相處兩個多月的日子裡,小灣媽媽做過兩次肉燥,小瑞這才發現小灣媽媽的頂級肉燥是用普通的瘦豬絞肉(驚!),而且,也沒加豬油,而是將油蔥酥與大量的沙拉油和勻、耐心拌炒,就可以炒出香噴噴、油亮亮的美味肉燥了!

看到這裡,常在這裡出入的廚房小高手就要開始留言了

「小瑞呀,小灣媽媽肉燥的食譜趕快寫出來呀,不然怎麼知道怎麼做呢?」

「沒看過這種肉燥耶,小瑞有沒有要寫食譜呀,好期待
…」

「給我小灣媽媽肉燥食譜,否則送妳一桶汽油
+打火機!」(呃…應.該.沒.人.會.降.吧──人家蜂蜜草莓的讀者都是友善又可愛的捏)

唉
…說到這裡小瑞又要鬱卒了──為什麼每次在炒肉燥的時候我都沒看到啊!!!嗚呼,難道肉燥註定要與「(小瑞)媽媽之謎:蔥燒里脊」分庭抗禮,成為「小灣媽媽之謎」嗎?!
當然,現在這個節骨眼上,小瑞怎麼靠腰都沒用,因為自己根本沒辦法花大量時間在廚房裡。與其站在牆角哀怨,不如好好享受小灣媽媽的愛心,用頂級肉燥做一碗好吃無比的麵吧
 
【幸福懶人肉燥麵食譜】
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